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琅矿居士

学《易》,悟《道》,明理。修身,修德,修性。

 
 
 

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【转载】蘑菇还是少吃一点吧  

2014-10-17 06:32:32|  分类: 药食同源 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蘑菇是不可以多吃。每月最多可以吃200g

为何?

蘑菇虽好,但有个很重要的特点,就是对重金属的富集能力特强,最多可以达到100多倍。

几乎所有重金属,如铅、汞、镍等等等等所有的重金属,蘑菇都会富集。

但是,我们人体却没有排出重金属的机制。久之这些重金属就会在肾小管内聚集。 

国内的环境污染已经不再是个秘密。地不分南北,水不分东西,气不分内外,几乎都受到了不同程度的污染。对于在这些受到污染的水土上生长起来的蘑菇来说,可以肯定地是,它们会对土壤、水和空气中的重金属有富集作用。我们吃下去之后,这些重金属就会沉积在我们的肾小管内,久而久之,就会伤及我们的肾脏。

蘑菇还是少吃一点吧 - 晓慧 - 晓慧的博客

 

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