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琅矿居士

学《易》,悟《道》,明理。修身,修德,修性。

 
 
 

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【转载】1斤红薯叶顶10斤人参,可惜知道的人太少了  

2015-07-27 07:42:07|  分类: 药食同源 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1斤红薯叶顶10斤人参,可惜知道的人太少了 - 冰融 - 冰融的博客 
1、排毒
含丰富叶绿素
能够净化血液,帮助排毒。
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2、提高免疫力
含有比一般蔬菜
510倍的抗氧化物。
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3、预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶
就可补充人体一天所需的。
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4、预防高血压
富含钾,有助血压控制
预防高血压。
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5、改善便秘
丰富的膳食纤维
可促进肠胃蠕动。
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6、抗癌
含有丰富的多酚
能预防细胞癌变。
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7、改善更年期症状
富含植固醇
可以达到与荷尔蒙类似的作用。
1斤红薯叶顶10斤人参,可惜知道的人太少了 - 冰融 - 冰融的博客
2015-4-24 17:25 上传
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8、促进乳汁分泌
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